年最大范围高温来袭及高温来袭防御指南

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  7月13日正式入伏,2015年最大范围高温来袭。预计,今天,华北大部、黄淮、江淮西部、江汉、江南中西部、华南大部以及重庆、陕西关中等地有35~37℃的高温天气,部分地区将达39~40℃。昨天起,一大波高温包围华北、重庆、华南等地。昨天14时,华北、黄淮中西部及其以南一直到西南地区东部、江南和华南等地气温普遍达到了30℃以上。省会级城市中,北京、天津、石家庄、重庆和海口达到35℃以上,其中北京为今年首个高温日,最高气温达到38.7℃,同时创下今年来新高。今天正式入伏,炎热的范围继续显著扩大。中央气象台预计,13日至14日,华北大部、黄淮、江淮西部、江汉、江南中西部、华南大部以及重庆、陕西关中等地有35~37℃的高温天气,其中北京、天津、河北中南部、山东西部、河南中北部等地的部分地区可达38~40℃。以上就是2015年最大范围高温来袭及高温来袭防御指南的基本内容,中民网提醒您注意防暑。

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  今天正式入伏,,2015年最大范围高温来袭,5个省市的局部地区温度高达40℃。高温来袭防御指南,你准备好了吗?本专题小编将为您介绍2015年最大范围高温来袭及高温来袭防御指南,内容包括2015年最大范围高温来袭的详细内容,高温来袭防御指南,注意事项等。

2015年最大范围高温来袭

  2015年最大范围高温来袭,不过高温持续的时间不长。随着冷空气和阴雨天气的到来,15日起,高温将逐渐消退。华北平原和黄淮地区的高温较为“凶猛”,局部地区最高气温可达39~40℃。究其原因,上述地区目前正处在“灿鸿”的外围云系和降雨云团两个天气系统的晴空区,因此日照强,辐射增温较为显著,气温明显上升,炎热不算升级。小编会在下文为您准备高温来袭防御指南,希望您能更好地度过高温天。

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高温来袭防御指南

  高温来袭防御指南:1、饮食方面,首先应注意补充水分。夏季人体水分挥发较多,不能等渴了再喝水,那时身体已是缺水状态。2、食物方面,要补充足够的蛋白质,如鱼、肉、蛋、奶和豆类;另外,还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果,如西红柿、西瓜、苦瓜、桃、乌梅、黄瓜等。3、在外出时,要做好防晒工作,戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞,穿透气性好的棉质或真丝面料衣服。烈日炎炎下长时间骑车最好穿长袖衬衫,或使用披肩,戴遮阳帽。进行长时间户外运动时,要准备好防暑药品,如藿香正气、十滴水、仁丹等。

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