极限运动有哪些及极限运动注意事项

极限运动注意事项

极限运动有哪些及极限运动注意事项

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  极限运动,是结合了一些难度较高,且挑战性较大之组合运动项目的统称,例如:滑板、极限单车、攀岩、雪板、空中冲浪、街道疾降、跑酷、双翘滑板、 极限越野、极限滑水、极限轮滑等都是极限运动项目。极限运动的宗旨,是要人类在与自然的融合过程中,借助于现代高科技手段,最大限度地发挥自我身心潜能,向自身挑战。它除了追求超越自我生理极限外,更强调参与、娱乐和勇敢精神,追求在跨越心理障碍时所获得的愉悦感和成就感。同时,它还体现了人类返璞归真、回归自然、保护环境的美好愿望,因此已被世界各国誉为“未来体育运动”。 人类在自然的怀抱中创造了文明,文明却正在使人类远离自然。也许是人类在远离自然的文明世界生活得太久了,在都市文明所带来的便捷中逐渐陷入身心的慵懒之后,便开始渴望回归自然,因而产生了极限运动。极限运动有哪些种类呢?极限运动注意事项是什么?今天小编就来为您讲解。

极限运动注意事项扩展

  极限运动,是结合了一些难度较高,且挑战性较大之组合运动项目的统称。那么那些运动属于极限运动呢?极限运动适合什么样的人玩儿呢?极限运动需要购买保险吗?别着急,本期户外运动小课堂小编就来给您详细介绍极限运动有哪些及极限运动注意事项。

极限运动有哪些及极限运动项目分类

  许多人说起极限运动都是一头雾水,不懂到底有什么,那么极限运动有哪些呢?其实极限运动的项目许多都是近几十年刚诞生的、方兴未艾的体育项目,根据季节可分为夏季和冬季两大类,运动领域涉及“海、陆、空”多维空间。夏季极限运动主要比赛和表演项目有:BMX、滑板、难度攀岩、速度攀岩、空中滑板、高山滑翔、滑水、激流皮划艇、摩托艇、冲浪、水上摩托、蹦极跳、轮滑的U 台跳跃赛和街区障碍赛、100米和200米等运动项目。 由于极限运动有其“融入自然(自然、环境、生态、健康)、挑战自我(积极、勇敢、愉悦、刺激)”的“天人合一”的特性,使得极限运动在欧美各国的风靡程度简直可以用疯狂、魔力来形容。以滑水和滑板为例,仅在美国,滑水爱好者就有110万之名,职业滑水队、表演队更是星罗棋布, 已经成为许多城市重要的都市文化“大餐”;而滑板运动的发烧友更是多达450万之众。 由于滑板运动太过惊险、刺激,在本世纪60年代,滑板运动曾受到有关国家政府严令禁止,一度沦为“地下项目”,一直到80年代中期,滑板项目才重见天日。

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极限运动注意事项及好处

  现在虽然有很多人都喜欢极限运动,觉得并可以挑战自我,锻炼自己,但其实极限运动是有一定危险性的,练习时要注意安全,量力而行,从最基本的开始。最重要的是记得要买保险啊,其次就是防护用具,练习前要看明白动作要领,心里预作一下流程,做到心中有数,然后去做就好了。很多人觉得极限运动太危险,所以不学,其实这是因噎废食。学习极限运动就要有很强的独立能力,要早早学会自立,可以培养人的综合能力,有利于对大脑开发,极限运动可以锻炼人的不服输的精神。以上就是本期的《极限运动有哪些及极限运动注意事项》,您都了解了吗?

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